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Yoga – Hatha + meditación

22 November 2021|19:30 - 20:30

En esta ocasión recibimos a Josefina, profesora de Yoga y meditación que semanalmente nos acompañará para empezar con todas las energía la semana. ¡Extendemos un día más, con una nueva propuesta: Lunes!

La práctica será de yoga con una técnica consciente de Ásana (postura), pranayama (control de respiración), pratyahara (redireccionamiento de los sentidos), dharana (concentración) y dhyana (meditación).

¡Ven a empezar la semana con nosotr@s!

Clase individual = 10€

Pack mensual (4 sesiones) = 35€

Details

Date:
22 November 2021
Time:
19:30 - 20:30
Event Category:

Venue

Loft 153 – Coworking Space
Consell de Cent 153
Barcelona, Barcelona 08015 España
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Phone:
644 18 65 67
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